自分を溺愛してくれるパートナーと出会う方法

こんにちは♪心理研究家の月海です。

今日はインスタのフォロワーさんから頂いたご質問にお答えさせて頂きます。

パートナーに嘘をつかれる、例えば浮気をされたり、ナイショの借金があったりなど、そういうことをされると

とっても傷つきますし、新しい出会いがあっても「この人大丈夫かな？」ってどうしても不安になってしまいますよね。。。

ここで見ていきたいのは、このご相談いただいた方はきっと、過去に自分自身を低く扱われて、それを受け入れてしまった事があるのではないかと思います。

つまり、その時から自分で自分の価値を低く見積もるようになってしまったため、相手からも大切に扱われないという現実が波動の一致によって起きている可能性があります。

（もし自分を大切にしていたら、相手もこの人に嘘をついたらダメだってわかるので、離れるか改心します）

潜在意識に「自分は相手より下」とか「わたしなんて…」など何かしらの低いセルフイメージが入ってしまっていて、それにパートナーが反応しているんですね。

こういった人と出会わないようになる、つまり出会う人のタイプを変える方法は「自分を愛して価値を認めること」です。

言葉で言われてもピンとこないかもしれませんね。

例えば、自分を愛して大切にしている人ってどんな人がいるでしょうか？

芸能人や歴史上の人物、アニメのヒロインなどなんでもいいので一人イメージしてみてください。

そして、その人はどのように自分を大切にしているかをリストにします。

例えば、

などです。

リストを作ったらその中から自分にできそうなことを実際にやっていきます。

小さくてもいいので行動することが大事です。

※潜在意識はわたしたちが「思考」してその結果として繰り返し「行動したこと」を新しい前提としてインプットするため。

これが誰にもできる一番簡単な自分を愛する方法です。

他にもセルフヘルプと言って自分で自分を助けてあげるという方法もあります。

例えば、何かを怖がっている自分に対して無理をさせずに「大丈夫だよ」と声をかえて優しく抱きしめて安心させてあげる。

一人じゃできないことがあったら、誰かに助けを求める。

健康に良い栄養のある食事を摂るなど、こういったことも自分を愛する行動です。

このようなことを日常生活の中に増やしていくことで、少しずつ「あ、わたしって大切にされる存在なんだ」という前提が潜在意識の中にできています。

すると、出会う人の質も変わり、本当にご自分を大切にしてくれる方と巡り合うことができますよ＾＾

ありがとうございました。