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こんにちは、月海です。 今、あなたはがこのページをご覧になっているということは、 ・大切な人に八つ当たりしてしまう・ストレスを溜め込む・心から楽しめない・人に頼れず苦しくなる・「〜したいけどできない…」・孤独感を抱えている など、何かしらの...

こちらのページをご覧頂きありがとうございます。 ワークについてご不明な点やワークの感想などございましたらインスタのDMへご連絡頂けますと嬉しいです＾＾ それでは早速ワークをはじめましょう！ Q１、今、どんな感情が内側にありますか？感情を感じ...

みなさんこんにちは！ 私たちの日常生活では様々な問題や悩みが生じます。 例えば、 ・なぜか転職してもブラック企業に勤めてしまう…・出会った頃は優しかった夫が今では優しさの陰も見えない・自分を甘やかしたいのにどうしたらいいかわからない・愛する...